健康咨詢描述: 我經(jīng)常運(yùn)動,現(xiàn)在17歲了,168左右吧,我多吃蛋白質(zhì)的東西還可以長高嗎?
病情分析:
十七歲是還可以再長高的,你的父母高度大概有多少?遺傳還是影響。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多鍛煉下身體,合理膳食,避免挑食。多吃脂肪類食物。二十歲之前都有增高的可能。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息,不要緊張,身高和遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素有關(guān)。你現(xiàn)在17歲還有機(jī)會長高。
指導(dǎo)意見:
放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,多做跳躍運(yùn)動如打籃球、跳繩。飲食多樣化。
你好,你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期,只要營養(yǎng)均衡,鈣質(zhì)充足,長高是沒問題的,另一方面也要考慮父母遺傳基因問題,如果父母個(gè)子都不是很高可能會長不到理想身高,當(dāng)然也有特殊的,祝你好運(yùn)
以上是對“我經(jīng)常運(yùn)動,現(xiàn)在17歲了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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