有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我經(jīng)常運(yùn)動,現(xiàn)在17歲了

我經(jīng)常運(yùn)動,現(xiàn)在17歲了

男 | 17歲 2017-12-28 21:31:26 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常運(yùn)動,現(xiàn)在17歲了,168左右吧,我多吃蛋白質(zhì)的東西還可以長高嗎?

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李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2017-12-28 21:34:10 我要投訴

      病情分析:
      十七歲是還可以再長高的,你的父母高度大概有多少?遺傳還是影響。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多鍛煉下身體,合理膳食,避免挑食。多吃脂肪類食物。二十歲之前都有增高的可能。

劉超
劉超 東營市中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 孕期推算,流產(chǎn),孕期監(jiān)護(hù),早產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:4019稱贊:4
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2017-12-28 21:37:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的信息,不要緊張,身高和遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素有關(guān)。你現(xiàn)在17歲還有機(jī)會長高。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,多做跳躍運(yùn)動如打籃球、跳繩。飲食多樣化。

劉超
劉超 營口市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,骨質(zhì)增生,骨折,骨風(fēng)濕病的診斷及治療有豐富 幫助網(wǎng)友:16478稱贊:1
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2017-12-28 21:39:17

      你好,你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期,只要營養(yǎng)均衡,鈣質(zhì)充足,長高是沒問題的,另一方面也要考慮父母遺傳基因問題,如果父母個(gè)子都不是很高可能會長不到理想身高,當(dāng)然也有特殊的,祝你好運(yùn)
      以上是對“我經(jīng)常運(yùn)動,現(xiàn)在17歲了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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