有時(shí)候不知怎么就會(huì)有輕生的想法

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，由于長(zhǎng)期處于精神緊張壓力焦慮抑郁狀態(tài)下導(dǎo)致的焦慮抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)及服藥治療，平時(shí)要多跟家人朋友溝通交流，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每個(gè)人上班之后都希望有自己獨(dú)立的空間和想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要胡思亂想，可以換一個(gè)工作環(huán)境。和父母多溝通。多參加戶外活動(dòng)，保持良好的心情。

      你好，從你的信息來(lái)看，你有輕生念頭，你的情緒低落，你生活得壓抑，你甚至恨不得馬上死掉，這樣才能擺脫被家人控制的痛苦。我能理解你的處境，你上班的地方?jīng)]有自我掌控感，你的一舉一動(dòng)都很快被家里人知道，建議你改變工作環(huán)境，爭(zhēng)取獨(dú)立和自由，或者不要在乎家里人對(duì)你的評(píng)價(jià)，或者積極和家人溝通，說(shuō)說(shuō)你的想法和感受，爭(zhēng)取家人的理解。
      以上是對(duì)“有時(shí)候不知怎么就會(huì)有輕生的想法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！