我是一名大學(xué)學(xué)生。從三年以前開始代謝不好

      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況下是由于便秘引起。便秘引起的原因很多。你的年齡還很小。這種情況下，建議你飲食一定要規(guī)律。多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是蔬菜。水果像香蕉。睡前喝蜂蜜水。調(diào)整好自個的生活。在這個基礎(chǔ)上，再根據(jù)中醫(yī)吃一些個促進胃腸蠕動的緩慢的藥物。

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，如果說有些時候一個星期都可以不用上，大都是由于便秘引起。
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況的話，建議您最好就是要注意個人的飲食，多吃青菜和水果，多喝水，平時要注意多運動，鍛煉身體。

      病情分析：
      因為你的生活飲食習(xí)慣不好，包括大便不通暢，毒素排泄不好，就會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      你這個首先要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，要吃清淡容易消化的食物，多喝點水，保持大便通暢。其次生活作息要規(guī)律，要適當(dāng)?shù)倪M行體育運動。
      以上是對“我是一名大學(xué)學(xué)生。從三年以前開始代謝不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！