生育后下身太松用什么縮陰效果好

      縮陰運動有以下幾種方法：第一、在日常生活中比較常用的、簡單易行的,也就是做提肛運動,每天堅持1-2次,每次堅持30-40下,持續(xù)半年左右的時間,會有利于陰道口的縮緊。第二、去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療,利用儀器,每個療程需要10-12天,連續(xù)2-3個療程,對縮陰有很好的效果。第三、如果上述兩種方法效果都不好的情況下,可以做手術(shù)使陰道縮緊,但是要慎重對待,對于年齡大的不建議做,年輕的可以做這種手術(shù)。
      

      陰道松弛的這種情況，建議你還是去美容院去給她做一個縮陰手術(shù)，現(xiàn)在都比較偏向于韓式的，這個整形這一方面而且他對于你的這個性生活這一方面也是有好處的。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。生孩子確實可以導(dǎo)致陰道松弛。這是由于在生孩子過程當(dāng)中陰道的肌肉層受到過度擴張牽拉導(dǎo)致的。你可以通過縮肛，提臀收腹來進行鍛煉增強會陰部的肌肉的力量。會起到一定的縮陰作用。如果松弛比較嚴(yán)重，經(jīng)過功能鍛煉達不到理想的目的，可以考慮通過手術(shù)的方式來進行縮陰。
      
      以上是對“生育后下身太松用什么縮陰效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      道松馳是每個生過小孩的婦女都會有的癥狀，可以通過縮陰產(chǎn)品和鍛煉來改善。平時多注意陰道處的衛(wèi)生，性生活前最好是清潔會陰處以及陰道口，多做提肌運動與旗曼自我修復(fù)運動，通過纖維修復(fù)元素在陰道釋放，滲入愛情肌修復(fù)陰道壁的彈力纖維，一段時間后待彈力纖維修復(fù)，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感
      

      產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復(fù)，促進陰道緊實。 個人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因為休息不當(dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進而影響到性生活時，最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生來幫助解決問題。
      

      您好，練瑜珈就是不錯的選擇，瑜伽縮陰：盤腿提肛功能：收縮括約肌及骨盆底肌群等精細肌群，預(yù)防漏尿并增進緊實。動作：單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣；吸氣時尿道至肛門緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放松，重復(fù)10次。