我是從高中開始就出現(xiàn)白頭發(fā)

      這個(gè)一般來講的話，需要注意多喝水，多吃粗纖維食物。平時(shí)的話，可以選擇中藥調(diào)補(bǔ)。比如說七寶美髯丹，還有平時(shí)注意保持心情舒暢。
      

      您好，對于白頭發(fā)問題不要焦慮緊張，可以因?yàn)檫^于熬夜，精神疲勞，心血熱等因素影響造成，不要焦慮緊張，注意維生素鈣質(zhì)補(bǔ)充，保證睡眠就好。
      

      病情分析：
      從高中開始出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，以前頭發(fā)很黑，現(xiàn)在不得不染發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      你好，出現(xiàn)上少年白頭的情況可能跟腎虛等都有關(guān)系。你可以服用天麻首烏片等?？匆豢茨?br />      
      以上是對“我是從高中開始就出現(xiàn)白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很榮幸為您解答這個(gè)問題，白發(fā)的出現(xiàn)往往與遺傳，生活作息，壓力等有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      因此，根據(jù)您的描述，考慮是由于高中生活壓力導(dǎo)致，因此建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，適當(dāng)調(diào)整心情，釋放壓力，還可以尋求中醫(yī)調(diào)理，希望我的建議能夠幫助到您、