治神經(jīng)衰弱最好的辦法是

      我覺得你目前主要是以神經(jīng)衰弱為主，應(yīng)該是亞健康的表現(xiàn)?？赡芘c精神壓力過大，工作的強(qiáng)度過高，思想過度緊張，都可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。治療方法首先要消除外界因素的不良影響，其次可以口服解郁安神顆粒，或者安神補(bǔ)腦液，可以有效的改善睡眠的質(zhì)量。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，過于的關(guān)注或在意一些事件或因素，會處于焦慮狀態(tài)，一般患者會伴有軀體不適及睡眠障礙，往往出現(xiàn)入睡困難或早醒，體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，也是治療和預(yù)防神經(jīng)衰弱的有效方法。
      

      病情分析：
      病情分析。你好，通過你的描述神經(jīng)衰弱的癥狀已經(jīng)是比較嚴(yán)重了，需要積極治療，否則會影響身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      治療神經(jīng)衰弱主要以藥物治療為主，可以用谷維素，維生素及一些抗焦慮，安神的藥物，另外還需要心理支持，建議你到神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生看看，對癥治療。祝身體健康。
      
      以上是對“治神經(jīng)衰弱最好的辦法是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效?？菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
      

      神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。，最好是積極運用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，調(diào)理作息時間，適當(dāng)配合中醫(yī)藥調(diào)理治療，都可以有效好轉(zhuǎn)的。