20歲，就一次因為工作原因需要長時間站立

      病情分析：
      這種情況膝蓋酸痛不適，常因為勞損有關(guān)，注意休息，避免久站勞累，應(yīng)用萬通筋骨貼等藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，適當補鈣，注意休息，避免膝部劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用萬通筋骨貼等藥物。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)韌帶有損傷的可能，如果有摸到具體的壓痛點就可以明確了。
      指導(dǎo)意見：
      因此我建議你需要到醫(yī)院檢查一下，如果確定是韌帶損傷，輕微的是可以通過局部封閉治療治愈的。