主要是腰部和腹部有小肚子能銷嗎

女 | 22歲 2017-12-25 20:39:11 4人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：主要是腰部和腹部有小肚子能銷嗎？這讓我感到失落！沒什么精神希望能減下來

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2017-12-25 20:44:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，中醫(yī)方面考慮肥胖多屬于痰濕體質(zhì)，應(yīng)堅持運動，適當控制飲食，忌過飽等，可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用，艾灸足三里、豐隆等健脾化濕祛痰等。

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2017-12-25 20:45:00 我要投訴

你好。根據(jù)你描述的情況分析，減肥的最科學(xué)的辦法就是通過多運動，多鍛煉，消耗過多囤積的脂肪。平時在飲食上注意調(diào)理，少吃油脂大的食物，少食多餐，避免暴飲暴食。注意長期堅持。祝你健康再見

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2017-12-25 20:45:04 我要投訴

      您好，根據(jù)你描述的情況。建議你最好到醫(yī)院檢查一下，確診以后針對性治療。平時多注意鍛煉，少吃辛辣食物，多吃水果。希望對你有幫助

      以上是對“主要是腰部和腹部有小肚子能銷嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2017-12-25 20:40:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，局部有些許的肥胖是可以通過運動，以及注意下生活方式是可以減掉的
      指導(dǎo)意見：
      無需因為這個情況失落的，是可以通過后天努力改善的，建議飲食攝入量不要過了自己所需能量，及時鍛煉身體，坐不要過久，適當活動