中午吃了一個蘋果，一碗地瓜粥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以口服嗎丁啉緩解一下，
      指導意見：
      最近不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物，注意休息，不要太勞累。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是吃撐了。
      指導意見：
      不知道你平時胃好不好，建議，口服馬丁林和奧美拉唑膠囊增強胃動力恢復，慢慢就會好的。注意別吃涼東西和辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是胃炎引起的，建議做一個胃鏡檢查，
      指導意見：
      如果確診，可以服用胃康靈等進行治療，治療期間，注意休息，不要吃辛辣食物。
      
      以上是對“中午吃了一個蘋果，一碗地瓜粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！