胳膊抻筋了不使勁還好點

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你是軟組織損傷，不能排除骨頭損傷的可能?，F(xiàn)在可以局部熱敷，理療，按摩?？梢钥诜祖?zhèn)痛的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，排除骨折的可能。鍛煉要循序漸進，避免過度活動和勞累，注意休息。宜清淡，營養(yǎng)豐富，易消化飲食，忌辛辣，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你描述考慮是軟組織勞損，睡平板床，建議注意適當(dāng)休息，可以做理療按摩針灸
      指導(dǎo)意見：
      還可以配合拔火罐，外貼云南白藥膏，口服丹參片，三七膠囊，補充高鈣，魚肝油
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作導(dǎo)致的頸部肌肉勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，可以做做頸部針灸推拿緩解，平時鍛煉頸部保健操。
      
      以上是對“胳膊抻筋了不使勁還好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你這種情況屬于肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，可行局部理療，紅外線烤烤電，促進局部的血液循環(huán)，減輕疼痛。