生理期第三天，跑完四公里

      根據(jù)描述，嗓子好疼，考慮存在咽喉部炎癥，需要多飲水，可以應(yīng)用清熱解毒類中藥治療，經(jīng)期不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些輕體力活動(dòng)。

      病情分析：
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)量怎樣，還是就是這次突然出現(xiàn)這樣的問題，并且經(jīng)期運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在有點(diǎn)過度勞累造成的，建議注意做做子宮熱敷，用點(diǎn)逍遙丸，就可以緩解了，胸痛可能是有點(diǎn)氣滯

      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)以后經(jīng)量減少，可能是和運(yùn)動(dòng)過度有關(guān)系，胸部疼痛，嗓子干疼，也有可能是和咽喉部或支氣管，肺部炎癥有關(guān)系，多喝點(diǎn)水，多吃些蔬菜水果，可以去醫(yī)院檢查一下，查明病因后再用藥。
      以上是對(duì)“生理期第三天，跑完四公里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！