平常不怎么運動，前天玩了會啞鈴

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，平時不怎么鍛煉身體，這幾天玩了啞鈴，又提了水。
      指導意見：
      這個時候出現(xiàn)腎區(qū)叩痛，這可能是勞動后腰肌勞損，注意休息，也可熱敷，也可去醫(yī)院檢查一下腎臟。
      

      病情分析：
      您好，平時運動量少，玩啞鈴雙臂提水桶，有腎區(qū)叩擊疼痛，應該是軟組織疼痛。
      指導意見：
      您好，建議醫(yī)院做腎臟彩超，查血尿確認肝腎功能，如果沒有異常，注意休息和速度鍛煉就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你所敘述的這種情況，是因為你平日里不常運動，造成的牽扯痛…建議你這段時間減少運動量！
      指導意見：
      建議你平時適當增加體育鍛煉，運動時注意保持飲水，和食用新鮮的瓜果蔬菜，癥狀不減輕時及時就診！
      
      以上是對“平常不怎么運動，前天玩了會啞鈴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！