生菜可以蒸嗎？生菜可以蒸嗎

      病情分析：
      您好，可以的，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多吃富豪粗纖維食物，避免便秘現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意生活規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，保證睡眠，按時(shí)作息，這樣利于身體健康。

      你好，生菜以生吃為主，但也可以蒸熟了吃。要根據(jù)你飲食喜好決定。飲食豐富多彩，溫軟易消化。鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，確保身體健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。有些生菜可以生吃的，最好不要弄熟導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失。
      指導(dǎo)意見：
      如果胃腸消化功能不好，生吃蔬菜導(dǎo)致腹瀉，胃疼。是可以蒸著吃的。雖然vc損失了些，但其他營(yíng)養(yǎng)元素還存在。
      以上是對(duì)“生菜可以蒸嗎？生菜可以蒸嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！