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我很喜歡吃吃吃!不管什么東西都這么能吃

男 | 31歲 2017-12-23 20:04:17 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我很喜歡吃吃吃!不管什么東西都這么能吃!別人都覺得不好吃的快餐我都覺得好吃!我31歲!身高170.重170多斤!想減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-09-17 14:51:18 我要投訴

      31歲的人身高170厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤,目前你是明顯超標(biāo)的,人的肥胖往往是由于胃管漏水引起的,建議每天堅持運動,把體重控制在正常范圍。
      

孫軍連
孫軍連 九江市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢、心理輔導(dǎo)尤其是婚姻家庭、戀愛情感、情 幫助網(wǎng)友:8650
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2017-12-23 20:39:34 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,你想剪比首先要管住自己的嘴,邁開自己的腿多。鍛煉,少吃東西,尤其晚上要是更少東西,自己平時多加強鍛煉,希望我的回答能夠幫到你。
      

湯俊
湯俊 湘潭市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,原發(fā)性肝癌,急性胰腺炎,膽管炎,急性闌尾炎 幫助網(wǎng)友:21146
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2017-12-23 20:39:37 我要投訴

      你目前有體重超重,需要積極控制體重,減肥最主要的方法是要堅持適當(dāng)?shù)倪\動,循序漸進(jìn),貴在堅持,少進(jìn)食熱量高的食物,不堅持的話很難降下來體重!
      
      以上是對“我很喜歡吃吃吃!不管什么東西都這么能吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張雪瓊
張雪瓊 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 青少年心理行為疾病。佝僂病,貧血,營養(yǎng)不良自閉癥, 幫助網(wǎng)友:1316
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2017-12-23 20:46:17 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,如果想減肥,首先要控制飲食的入量,您不能買零食,零嘴,少去賣食物的地方。控制米面淀粉量。少吃肉類。經(jīng)常吃清水煮白菜20分鐘不加調(diào)料,對大便自然排出減輕體重,效果也很好。
      

劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長: 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱贊:808
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2017-12-23 20:20:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方式就是控制飲食,配合增加運動等。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時少吃甜食和油膩的食物,每天堅持運動至少30分鐘,且要持之以恒。
      

張然
張然 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,慢性胃腸炎等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:12497稱贊:2
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2017-12-23 20:37:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你食欲很好,什么也能吃,覺得好吃,身高170,體重170多斤,建議你克制自己的食欲,尤其晚上要少吃,要少吃多運動才能健康減肥。平時可輔助針灸按摩減肥效果更佳。
      

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