我鍛煉身體有些時候還不吃飯有些時候還很努力鍛煉怎么

      現在正是青春期發(fā)育的時候，根據圖片來看并不是偏胖的，所以說這種情況可以適當的鍛煉，有助于身體的發(fā)育，但是飲食也需要正常的，如果缺乏營養(yǎng)，那么會對生長發(fā)育產生影響的。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，從圖片看沒有很胖情況，所以不需要刻意去減肥，以免影響身體健康，
      指導意見：
      建議可以適當鍛煉活動就可以的，這樣不會影響身體健康發(fā)育成長，需要多注意，養(yǎng)成良好生活習慣，多跑步鍛煉，對改善身體質量會有明顯益處，
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，看你的年齡，這個時候運動可以，但不能不吃飯，如果不吃飯的話會影響身體健康，建議每天清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力。
      
      以上是對“我鍛煉身體有些時候還不吃飯有些時候還很努力鍛煉怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食方面：多喝水，喝夠水；合理安排三餐；睡前三小時禁食小時禁食。不要喝飲料，拒絕零食
      指導意見：
      運動方面：愛上運動，并且堅持。推薦運動：慢跑、游泳、慢跑、騎自行車等，同時最好能配合力量訓練。