心里面很難過。特別是每天早上

      病情分析：
      你的這種情況心理作用是非常重要的，只要你放松心態(tài)，你就不會出現(xiàn)這種問題
      指導(dǎo)意見：
      你是否有什么事情壓在心理導(dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)了抑郁情緒？建議放松心態(tài)，多與人交流，必要時找專業(yè)的心理醫(yī)生看一下。

      你好，很高興為你解答，首先要保持良好的生活規(guī)律，心情舒暢，早睡早起，減輕工作上的壓力。注意勞逸結(jié)合，學(xué)會減壓，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是有些焦慮癥的問題的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，舒緩壓力，平時注意早睡早起，多運動，鍛煉身體，多與朋友交流。
      
      以上是對“心里面很難過。特別是每天早上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所說的難過是因為起床早了難過？是心臟方面的難受？還是因為難過而睡不好？這個難過的感受像什么？許多時候來訪者所說的感受是需要和咨詢師一起共同的澄清之后才能明確，建議咨詢并治療。