骨折吃什么恢復(fù)快，什么東西不可以吃

      病情分析：
      你好，傷筋動骨100天。這段時間一定要多注意休息，多加強營養(yǎng)才行。
      指導(dǎo)意見：
      這平時可以多吃一些含鈣高的食物或者水果，盡量少吃辛辣食物。同時還需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

      你好，綜你以上所述解析，骨折后不要吃油膩辛辣刺激性食物，多吃蔬菜青菜類，補充維生素以及鈣而且易吸收，日常生活中該怎么生活還怎么生活，不必大補特補，不僅不易吸收而且身體指標容易紊亂

      指導(dǎo)意見：
      為了促進骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
      1，早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，
      禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
      2，中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補充高營養(yǎng)，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質(zhì)。
      3,后期(5周以上)：：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
      以上是對“骨折吃什么恢復(fù)快，什么東西不可以吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！