健康咨詢描述: 手心出汗,手腳冬天發(fā)涼,自我判斷是腎陽虛,請(qǐng)問如何調(diào)理?包括中藥和食療,謝謝
你好,如果手心出汗的話,是屬于陰虛的癥狀。并不是腎陰虛,才會(huì)出汗肺陰虛都會(huì)出現(xiàn)。建議到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)摸脈診斷一下,在合理用藥對(duì)癥治療
你這個(gè)是屬于陽虛的表現(xiàn),如果有性欲下降,腰酸等,就要考慮是腎陽虛。你可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽的中成藥,比如金匱腎氣丸。飲食上可以吃泥鰍,蝦,韭菜等。你有性欲下降嗎?
病情分析:
手心出汗是腎陰虛的表現(xiàn),手腳冬天發(fā)涼正常,如果伴有春夏手腳冰冷,伴有腰部酸冷,下肢冰冷,小便清長(zhǎng),才是陽虛。
指導(dǎo)意見:
腎陽虛中藥多應(yīng)用腎氣丸,飲食多食用韭菜、牛羊肉、桂圓、辣椒等溫性食物,平時(shí)多吃綠色蔬菜及水果,避免飲食過硬、過燙,保持心情愉快及作息規(guī)律,避免熬夜,適量參加戶外運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“手心出汗,手腳冬天發(fā)涼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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