引體向上損傷了肩膀，已經(jīng)兩個(gè)多月了

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述您肩膀酸脹考慮是軟組織損傷表現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以局部使用舒筋活絡(luò)藥膏，口服云南白藥膠囊，配合局部熱敷。要注意忌辛辣飲食，多吃水果和蔬菜。
      

      主要是保守治療?？诜祖?zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，可行磁共振檢查，明確有無(wú)韌帶以及骨的損傷，必要時(shí)還需制動(dòng)或手術(shù)處理
      

      根據(jù)你的描述，考慮是肩關(guān)節(jié)軟組織出現(xiàn)了異常，需要到正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診，行肩關(guān)節(jié)磁共振檢查，確定是否有軟組織的損傷，根據(jù)結(jié)果確定治療方案。
      
      以上是對(duì)“引體向上損傷了肩膀，已經(jīng)兩個(gè)多月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況可能是運(yùn)動(dòng)時(shí)，引起拉傷。屬運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成。如果現(xiàn)在還疼痛的話，就要繼續(xù)休息。如果不疼痛的話，可以逐漸恢復(fù)訓(xùn)練。循序漸進(jìn)。適可而止。