健康咨詢描述: 我2001年8月31日出生身高160mc左右大概還能長多少,能長大到180mc.嗎?
病情分析:
你好,根據你描述的情況。來,16歲,正是生長,發(fā)育的高峰期。最好去醫(yī)院做一下骨骺線x光片檢查。看看骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有成長空間。如果完全閉合,說明你骨骼已經定型?;揪筒荒荛L高了。
指導意見:
你好,建議你平時要多做體育鍛煉。比如打籃球排球羽毛球,引體向上,摸高,跳高,跳繩,平時要多吃富含蛋白質高的食物,如牛奶雞蛋,牛肉豆制品,動物肝臟,堅果,蝦,海產品等。堅持長期飲食和鍛煉。都有注意身體的增高。
病情分析:
問題分析:從您的年紀來看,還是有繼續(xù)長高的空間的,至于能長多高,現在還不能肯定
指導意見:
最有效的方法就是運動增高,象跳高、跳繩等,只要堅持,很有效果的,平時在飲食上注意多吃蔬菜和優(yōu)質蛋白食物,含鈣、鋅豐富的食物。
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況,未滿成年,還可以長的。
指導意見:
但是具體是否能長到1米80。這個不太好估計。建議你要增強體育鍛煉,肉魚蛋奶五谷雜糧,堅果。水果蔬菜搭配著吃。規(guī)律生活,不要熬夜。
以上是對“我2001年8月31日出生身高160mc左右大概還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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