紅棗，蓮子肉，花生米

      你所說(shuō)的這幾種食物也好，中藥也好，確切的說(shuō)應(yīng)該是食物放在一起，煮粥的話，沒(méi)有什么不可以的。但是應(yīng)該也沒(méi)必要這樣煮吧，不會(huì)產(chǎn)生特別的營(yíng)養(yǎng)作用，也不會(huì)有什么藥效的。
      

      您好，可以的，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)說(shuō)，您提到的這幾種食物搭配，沒(méi)有配伍禁忌，是可以服用的，而且蓮子，銀耳等都具有清熱敗火的功效。
      

      病情分析：
      按照你說(shuō)的這種這幾種藥物，或者說(shuō)這幾種食材，都是一些滋養(yǎng)心脾的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然綠豆有清熱利濕解毒的作用，這幾種藥物是完全可以在一塊去配合的服用的。
      以上是對(duì)“紅棗，蓮子肉，花生米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這幾種食物可以在一起煮水喝，補(bǔ)氣血，養(yǎng)心安神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議熬粥的時(shí)候可以經(jīng)常加紅棗，花生，夏天的時(shí)候多喝綠豆粥清涼解暑，營(yíng)養(yǎng)均衡，祝你多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。