最近一段時間腰疼，不知怎么回事

      你好，根據(jù)你的描述這個情況，考慮腰肌勞損的可能性比較大。長時間座位建議你佩戴一個腰圍保護一下脊柱的穩(wěn)定性，日常生活中加強腰背肌肉功能鍛煉。有問題可以繼續(xù)追問我，希望可以幫到你，謝謝。
      

      病情分析：
      一般情況下久坐傷腰，血液循環(huán)差，氣血瘀滯不通，腰部肌肉失去營養(yǎng)，滋潤，不通則痛，因此疼痛，活動受限
      指導意見：
      建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并給予活血止痛藥物如舒筋丸治療，避風寒。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是長期久坐引起的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議口服腰痛寧片，可以局部熱敷或者理療，平時要經常做戶外運動，避免一個姿勢過久，
      
      以上是對“最近一段時間腰疼，不知怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的這種情況不排除腰肌勞損，與長期坐位有關系。
      指導意見：
      建議，平時注意適當活動活動，建議做做理療按摩艾灸，避免過久的坐位，祝你健康。