右腳后足跟痛1年多，工作需要每天走10個小時左右

      跟骨骨刺局部疼痛，這種一般是足底的肌膜炎，屬于一種無菌性的炎癥，建議可以先對癥口服塞來昔布緩解癥狀，需要注意休息，避免勞累活動過多，避免穿硬底的鞋子
      

      根據(jù)你所描述的這種情況，和所提供的x片檢查來。你目前足根部有明顯的骨刺存在，這種情況，如果想要從根本上解決問題的話，是建議到骨科將骨刺，通過外科手段去除的。
      

      病情分析：
      如果真是骨質(zhì)增生所引起的這個足跟痛，那么你可以打局部封閉試試。
      指導(dǎo)意見：
      打局部封閉效果很明顯，如果說是，長時間沒有緩解，可以考慮做小針刀手術(shù)。
      
      以上是對“右腳后足跟痛1年多，工作需要每天走10個小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你情況來看這是足跟骨刺引起的疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用骨刺平效果不錯的，另外要注意補鈣每晚堅持熱水泡腳
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該多吃點鈣含量高的食物，例如蝦皮，牛奶，瘦肉等，多參加室外鍛煉，多曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，如果效果不好的話，你可以使用小針刀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況你不要太緊張，需要多注意休息，盡早的采取小針刀，效果不錯的。
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況采取藥物治療效果不好的話，可以做小針刀治療，觀察恢復(fù)情況。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意生活規(guī)律，避免受涼勞累，避免劇烈運動，每天堅持泡腳，局部熱敷按摩。