怎么恢復(fù)近視，有什么具體的方法和建議嗎

      你好，如果到眼科散瞳驗(yàn)光檢查確診是真性近視，需要配鏡矯正的，平時(shí)一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西避免眼睛疲勞，近視加重，讀書(shū)學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足！養(yǎng)成做眼睛保健操的習(xí)慣！
      

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，像這種情況一定要看一下，發(fā)現(xiàn)了多長(zhǎng)時(shí)間了，如果時(shí)間特別長(zhǎng)不好恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意，學(xué)習(xí)的知識(shí)，包括寫字各方面，看書(shū)的時(shí)間都不要特別長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，具體度數(shù)有沒(méi)有確診？十五歲用眼多，也要考慮用眼過(guò)度的疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近視的度數(shù)要確診，還有用眼的正確方式。如果度數(shù)小，每天堅(jiān)持做眼保健操，多眺望綠色，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，如果是假性近視是可以恢復(fù)正常的?？梢暂o助用抗疲勞的眼藥水。
      
      以上是對(duì)“怎么恢復(fù)近視，有什么具體的方法和建議嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，關(guān)于恢復(fù)近視的問(wèn)題現(xiàn)在主要的手段還是激光治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您如果近視程度不深的話，可以去大的眼科醫(yī)院嘗試穴位，鍛煉等方式矯正。平時(shí)用眼注意休息，有一套眼球運(yùn)動(dòng)操可自行網(wǎng)上搜索鍛煉，有助于改善近視。激光手術(shù)作為最后治療手段。