健康咨詢描述: 本周空腹血糖5.6,男37,身高182,體重180,每周打籃球2-4次,母親有糖尿病,是否風(fēng)險(xiǎn)大?我一直有注意,基本不吃糖,喝甜飲料,喜歡喝啤酒,但是不酗酒,我這種情況應(yīng)該如何預(yù)防?謝謝!
您好,依據(jù)上面咨詢信息,初步考慮如果有糖尿病的家族病史,這種情況在飲食當(dāng)中多注意是可以預(yù)防的,規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng),對于身體健康以及血糖的保持很有幫助,上述的生活方式是健康的,平時(shí)在生活當(dāng)中多補(bǔ)充一些維生素含量高的蔬菜水果等。希望能夠理解
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線