健康咨詢描述: 2015年有輕度脂肪肝伴有腳膝窩累,現(xiàn)在脂蛋白a990,甘油三脂比正常值高一半,睡醒手指麻
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,血脂高,平時吃的油膩嗎?體型偏胖嗎?
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議你清淡飲食,多運動,可以口服阿托伐他汀治療的。
你好,很高興為你解答。你目前是高脂血癥,一般情況下,建議首先飲食控制,增加運動量,暫且不用藥物治療,1-2月之后復查血脂。
平時需要注意以下幾方面:
1.找出病因:如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常。2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。3.適當增加運動:主要應選擇有氧運動,比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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