健康咨詢描述: 就是自己的大腿像胡蘿卜一樣,太丑了,想受著那種筷子的腿。有沒有人愿意幫我一下?
你好,根據(jù)你的描述,你說在這種情況看你的年齡,你還在生長發(fā)育階段以后還會改變的,不用著急,安心的學(xué)習(xí)生活就可以了。你可以注意鍛煉,每天早上起來晨跑一個小時。
病情分析:
這個其實天生長什么樣基本上定型了,瘦一點可能效果好一點的,需要減肥的,做起來當(dāng)然困難
指導(dǎo)意見:
通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,持之以恒,多做一些田徑運動。
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