如果我上夜班，白天可以排毒嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有排毒這種說法，都是商家宣傳的噱頭！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槲覀兤綍r(shí)排著代謝產(chǎn)物的器官有腸道和腎臟，沒有什么排毒一些，只要腎臟，胃腸道，肝臟等正常就沒事！
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)以上的咨詢信息，生物鐘是那樣子的，白天是不能排毒的，平時(shí)做好基本的清潔、保濕和防曬，可以減少長(zhǎng)痘痘的幾率，如果有了，請(qǐng)及時(shí)看皮膚科醫(yī)生，祝好。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您描述的情況分析，身體的排毒每時(shí)每刻都在進(jìn)行的，不過上夜班會(huì)影響身體的一些機(jī)能，夜班后注意休息
      
      以上是對(duì)“如果我上夜班，白天可以排毒嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，晚上睡覺是人體代謝的最佳時(shí)間，白天效果會(huì)很差，長(zhǎng)期上夜班的話會(huì)導(dǎo)致臉色難看長(zhǎng)痘痘，值夜班的時(shí)候一定要多吃水果蔬菜都具有排毒的功能