腳下穿很多，腳還是冰涼尤其是十個腳趾頭

      你好，根據(jù)您的情況主要考慮是體質(zhì)虛弱，氣血不和，腎陽虛引起的，建議您平時適當(dāng)鍛煉身體，注意保暖，不要吃辛辣生冷刺激性食物，保證充足睡眠，可以服用氣血和膠囊。必要時去正規(guī)中醫(yī)科檢查一下。
      

      您好朋友，考慮是虛寒體質(zhì)的情況，腎陽虛的原因?？梢猿越饏T腎氣丸補腎壯陽治療配合喝生姜紅糖幫助驅(qū)寒。用艾葉紅花煮水泡腳效果很好的。不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況一般考慮是由于氣血不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，飲食加強營養(yǎng)，作息規(guī)律，避免熬夜及勞累，合理運動，增強體質(zhì)。祝你身體健康，生活愉快。
      
      以上是對“腳下穿很多，腳還是冰涼尤其是十個腳趾頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這是微循環(huán)不好，身體寒氣浸入，濕邪重，可以采用中醫(yī)中藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      您可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進行調(diào)理，服中藥的同時，可以采用熱水泡腳，或用活血的中藥泡腳，只要堅持就一定會改善。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮是身體的虛弱，導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保暖，適當(dāng)?shù)暮赛c熱乎水，需要多補充營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)难a些鈣，必要情況下查個血常規(guī)，看看是否有貧血，