我從十一二歲就開始打呼嚕不知道怎么回事之前去看過一

      根據(jù)你的描述，應該考慮，目前你的情況最好到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。引起打呼嚕的具體原因，明確診斷后再對性治療。平時注意鍛煉身體，如果身體肥胖，應該積極地進行減肥。
      

      1、想要防止打呼嚕，睡覺時建議向右側(cè)著身睡覺，因為很多人都是平躺著打呼嚕，側(cè)著就不打了，就算不行，也可以緩解一下。
      2、選擇適當?shù)恼眍^。有人認為把枕頭墊高有助于改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利于呼吸通暢。
      3、也可使用加濕器。保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔干燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。
      4、睡前吃些蜂蜜。蜂蜜有助于潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜。
      

      指導意見：
      您好，打呼嚕考慮舌根后墜造成的，嚴重者可出現(xiàn)呼吸暫停，建議減肥、戒煙戒酒，睡前勿飽食，適當運動；藥物上可以使用有呼吸興奮作用的抗抑郁藥，普羅替替林；也可行口腔矯正器；手術(shù)治療，如激光輔助的腭-咽成型術(shù)等
      
      以上是對“我從十一二歲就開始打呼嚕不知道怎么回事之前去看過一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，雖然打呼嚕很常見，但是嚴重了會形成睡眠_呼吸暫停綜合征，打呼嚕的時候呼吸暫停的時間過長，而且很頻繁的出現(xiàn)那就需要去耳鼻喉科就診治療了，有一些情況是需要手術(shù)治療的，否則會影響腦部供氧，導致記憶力下降等癥狀，希望你積極干預才好。
      

      病情分析：
      這種情況屬于打呼嚕，一般較胖的人或者后鼻甲肥大的容易引起
      指導意見：
      平時調(diào)低睡覺的枕頭，可以側(cè)臥位睡覺。忌煙忌酒。最好檢查一下是否有鼻甲肥大的可能