治療焦慮癥方法是什么呢

      一般來說，焦慮癥的治療方式主要有心理治療，以及服用抗焦慮藥物治療兩種方法。你目前的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受心理治療，配合服藥治療來解決。
      

      焦慮癥屬于精神病的一種。你這種情況應該到精神科就診，由?？漆t(yī)師通過心理咨詢評估一下你的病情，根據病情的具體情況確定治療方案，應用一些抗焦慮的藥物。你應該遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復查，有助于病情控制。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的
      指導意見：
      多運動增加身體體質，在日常生活當中保持開朗樂觀的心態(tài)，少喝酒少抽煙，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果
      
      以上是對“治療焦慮癥方法是什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期焦慮癥以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復發(fā)作的驚恐不安為主要特征的神經癥性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經癥狀和運動性緊張。
      指導意見：從營養(yǎng)方面，盡量多吃一些新鮮的食物；多運動，這可以減輕焦慮；新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實上是引鴆止渴 積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。講究心理衛(wèi)生，提高自信，充分發(fā)揮自己的積極因素，敢于面對現(xiàn)實，在防治焦慮方面有重要意義