經(jīng)期前一天成黑色，還有血塊

      這種情況要注意防寒保暖，避免寒冷空氣刺激，避免冷水刺激，注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。
      

      你好！月經(jīng)前期多為黑褐色，多的時候可以有血塊，注意保暖，不吃生冷刺激食物，喝姜紅糖水，驅(qū)寒保暖活血排污，促進月經(jīng)排泄，。
      
      以上是對“經(jīng)期前一天成黑色，還有血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這種情況考慮是宮寒的原因?qū)е碌?，建議月經(jīng)期間注意保暖，可以在月經(jīng)期間吃點益母草進行調(diào)理，同時局部進行熱敷，然后先觀察一段時間看看。