我16歲還可以，還可以

      你好！人體的最終身高可以長(zhǎng)多高主要是由父母的遺傳基因決定的，占到了80%，其他都是由后天環(huán)境決定的，比如營(yíng)養(yǎng)狀況，睡眠質(zhì)量，運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      你好，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看骨齡有沒(méi)有閉合，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，要多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，可以服用鈣片，多吃含鈣高的食物。
      

      青春期是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。影響身高的因素很多，一方面與遺傳因素有關(guān)，另一方面也受后天因素的影響。良好的心態(tài)，充足的睡眠，均衡的營(yíng)養(yǎng)，適度的運(yùn)動(dòng)，均有助于身高的增長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“我16歲還可以，還可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興回答你的問(wèn)題，你是一個(gè)剛剛16歲的男孩，正在長(zhǎng)身體的階段，肯定會(huì)長(zhǎng)高，平時(shí)注意體育鍛煉，適度增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，有助長(zhǎng)高。
      

      你好，男孩子身高=估算（父親身高母親身高10）/2，所以你可以根據(jù)公式計(jì)算出自己的身高，當(dāng)然這并不是絕對(duì)的，每個(gè)人的身高還與自己所處的環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠、心理精神等有關(guān)，即遺傳因素在增高方面占33%，其它方面占66%，所以通過(guò)某些方面的改善如鍛煉身體、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)鈣等，多喝牛奶和豆?jié){，多睡覺(jué)。保證充足的睡眠時(shí)長(zhǎng)高的必須條件，經(jīng)常食用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯。多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)。希望能幫助到你，祝您生活愉快。