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身高l米五左右。。。

女 | 15歲 2017-12-11 20:13:11 3人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 身高l米五左右。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 多年從事臨床工作,對小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱贊:1
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2017-12-11 20:56:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下這個(gè)時(shí)候正處在長身體的關(guān)鍵時(shí)期,需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)和室外活動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      建議這個(gè)階段避免勞累,加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉身體,多吃些奶、肉、蛋之類的高蛋白的食物治療。
      

李卉
李卉 長治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2017-12-11 21:05:49 我要投訴

      您好!根據(jù)您提供的年齡還處于生長發(fā)育階段,女生一般在20周歲左右停止發(fā)育,建議您加強(qiáng)飲食營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d,多進(jìn)行鍛煉有助于長高。
      

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2017-12-11 21:08:33 我要投訴

      你好,通過有計(jì)劃的定時(shí)定量的鍛煉,要想長高到理想的高度,不是不可能的,運(yùn)動(dòng)的同時(shí)注意營養(yǎng)均衡,只要每天適當(dāng)?shù)靥K,要做到定時(shí)定量,這樣對長高才會有幫助,不要偏食,這也很關(guān)健。但運(yùn)動(dòng)也不能過量,要是那樣會適得其反。按時(shí)早睡,(晚上10點(diǎn)之前)不能不定時(shí)入睡且生活無規(guī)律。希望能幫助到你,祝您生活愉快。
      
      以上是對“身高l米五左右。。?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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