健康咨詢描述: 這幾天晚上睡不好,白天起來沒有精神,頭也是一陣一陣的疼痛,渾身無力的,我這是怎么了,有什么辦法可以幫幫我嗎?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱頭痛怎么辦
病情分析:
您好,就您的描述來看,應(yīng)該是腦神經(jīng)衰弱引起的,只是現(xiàn)在還不能完全確定
指導(dǎo)意見:
您好,腦神經(jīng)衰弱的主要治療主要是調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療,比如調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療,希望我的回答能幫到你。
指導(dǎo)意見:
你好,睡眠對于大腦健康是極為重要的,睡眠不良、不足,第二天就會頭暈?zāi)X脹、全身無力。建議睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶、規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)??梢钥诜染S素片+維生素B1片+安神補腦液進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,建議你吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,比如谷維素,刺五加等。
指導(dǎo)意見:放松心態(tài),加強自身修養(yǎng),以適當(dāng)方式宣泄。善于自我調(diào)節(jié),有張有弛:對于生活壓力很大的人,都有必要自我調(diào)節(jié),合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,做到有張有弛,勞逸結(jié)合。早晚規(guī)律睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,每天身心愉快!
以上是對“神經(jīng)衰弱頭痛怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱還是需要從心理上找原因的,可以放松心里的壓力,進(jìn)行積極的體育鍛煉,規(guī)律作息時間,慢慢會好的,一些中藥可能有一定的作用。
問題分析:神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、頭痛、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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