患有焦慮能徹底治好嗎

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，失眠，或者由于閑暇時(shí)間太多，寂寞等導(dǎo)致，建議每晚堅(jiān)持慢跑，或者做健身操，健身等有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持看書(shū)，把時(shí)間填的滿(mǎn)滿(mǎn)的。
      

      病情分析：
      焦慮癥不要和心情比較緊張或者長(zhǎng)期的壓抑有關(guān)系，建議保持良好的心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要改變自己的性格，盡量的保持良好的心態(tài)，心情舒暢，同時(shí)可以服用藥物配合治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢(xún)者為29歲女性，自我描述焦慮兩個(gè)月，建議咨詢(xún)者找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是焦慮癥的話，要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。相信在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，你的癥狀會(huì)好起來(lái)的。加油。
      
      以上是對(duì)“患有焦慮能徹底治好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥，又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無(wú)明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。