癥狀比較輕的、時(shí)間持續(xù)不長的一些焦慮是可以通過心理治療或服藥完全治好的。癥狀相對嚴(yán)重一些的,治療起來要困難一些,治療時(shí)間持續(xù)的更久,但是仍有很大一部分病人是治好了的。對于一些幼年生活環(huán)境不好而導(dǎo)致后來出現(xiàn)的焦慮或者是老年人的焦慮相對不容易治好,但是也不要灰心,雖然不能完全治好,通過適當(dāng)?shù)闹委熯€是可以很大程度緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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