我在家里時，總是很放松

      病情分析：
      女孩16歲，總是擔心很難受，可以吃點安神補腦液治療的
      指導意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣。多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習慣。
      

      你好，你的情況考慮有社交恐懼癥的傾向了，最好及時找學校的心理輔導老師輔導一下。目前癥狀還不算嚴重，不要想太多，多認識一些陌生人。
      

      根據(jù)你的描述，總的來說你是話比較多。話多了不知道哪句話就會讓人討厭。所以你最好少說話比較好。好好的學習，不要管別的事情。控制好自己的嘴。就沒有那么大壓力了。
      
      以上是對“我在家里時，總是很放松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況有可能是因為平時心理壓力大或者是思慮過多后引起的
      指導意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下如果有必要可以進行心理疏導的，平時注意合理飲食合理作息適當鍛煉身體保持心情愉悅
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于，焦慮癥造成的上述情況，這種情況我建議你，還是，保證自信心，多與人接觸，必要時在醫(yī)生的指導下進行一個心理上的疏導治療，或者應(yīng)用一些抗焦慮的藥物。