已經(jīng)兩個月了，開始是腳外翻扭傷了大約停了一周又下地

      從圖片上顯示關(guān)節(jié)軟組織扭傷，建議傷肢制動，減少活動，以休息為主，每天晚上熱水泡腳，足浴盆，更好改善局部的血液循環(huán)，然后外涂扶他林軟膏。
      

      你好，根據(jù)您的情況，考慮是運動引起的踝關(guān)節(jié)損傷。這種情況的治療還是目前以保守治療為主，可以采用局部物理治療和電針、按摩。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議使用跌打藥酒，紅花油等外涂按摩，口服雙氯芬酯片，云南白藥，同時避免劇烈運動
      
      以上是對“已經(jīng)兩個月了，開始是腳外翻扭傷了大約停了一周又下地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和提供的報告單來看沒有顯示骨折，可能是肌腱、韌帶或軟組織損傷。應(yīng)該說你恢復(fù)時間過短，而且又二次損傷，所以說恢復(fù)比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      我的意見是根據(jù)你的說法可以適當(dāng)活動，但是不可過量，應(yīng)該說現(xiàn)在最主要是消腫，同時可以口服舒筋活血的藥物輔助治療。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！腳崴傷后沒有徹底恢復(fù)過早活動留下后遺癥的，而且以后很容易扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：繼續(xù)進行理療按摩等對癥治療，口服點活血化瘀止痛的藥，盡量減少運動，注意休息避免受涼，注意保暖。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于左外踝，扭傷引起的軟組織造成的損傷，這種情況建議您，注意多休息，不要做劇烈的運動，可以外用一些。麝香祛痛搽劑，口服一些舒筋活血片等藥物進行治療。