我大腦不好，多次我做夢和看電視

      病情分析：
      看了您的病情描述，我們并沒有看到您具體描述什么意思
      指導(dǎo)意見：
      您可以把您咨詢的問題描述清楚一點(diǎn)嘛，太凌亂了，我們并沒有搞懂你想咨詢什么
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，做夢是一種生理現(xiàn)象，但有些人認(rèn)為做夢是一件壞事，認(rèn)為做夢使自己得不到充分的休息，時(shí)間長了還會損傷大腦。其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：做夢是潛意識的實(shí)現(xiàn)，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細(xì)分析，從中你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的一些欲望，而這些欲望你很有可能毫無知覺。如果做夢導(dǎo)致你的不愉快，那么你可能有焦慮或是抑郁傾向，即時(shí)就醫(yī)是明知之舉，卻勿錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。經(jīng)常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個(gè)細(xì)節(jié)都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現(xiàn)。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內(nèi)容和夢里的一些場景，但是真正想要回憶某個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)，又發(fā)現(xiàn)想不起來，這說明其實(shí)你這一覺睡得還不錯(cuò)！但是經(jīng)常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點(diǎn)：1、他身體的某個(gè)部位出了問題或者至少不那么健康；2、精神上的，神經(jīng)緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經(jīng)常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應(yīng)該比較大，不妨首先從這個(gè)方面尋求解決，有些實(shí)在太累的目標(biāo)就不要強(qiáng)求了，緩一緩吧！而且你要把心里的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！其次我建議你去醫(yī)院做一個(gè)全面的健康檢查，因?yàn)橛袝r(shí)候精神上的問題很有可能是由于潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！最后我覺得你可以考慮換一下屋里的擺設(shè)，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的柜子？床四周有沒有對著鏡子？家里有沒有特殊的氣味？等等。還有一些睡眠習(xí)慣，睡覺是否開窗？屋里空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
      
      以上是對“我大腦不好，多次我做夢和看電視”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！