最近老是感覺(jué)胡思亂想

      像你所描述的這種情況，建議你最好能去當(dāng)?shù)乜匆幌戮裥睦砜频拈T診，讓精神心理科的醫(yī)生，幫你做一下心理疏導(dǎo)，如果通過(guò)心理疏導(dǎo)效果不好，那么可能需要口服適當(dāng)?shù)目菇箲]藥物治療。
      

      你好，目前的學(xué)習(xí)目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃遭到了搗亂，打疲勞戰(zhàn)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。建議你制定出，符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)決的去執(zhí)行，同時(shí)要講究學(xué)習(xí)方法，注意勞逸結(jié)合，樂(lè)觀的面對(duì)學(xué)習(xí)上的困難，祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，這種情況考慮存在一定的抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種時(shí)候一般都是由于壓力過(guò)大造成的，建議，舒緩一下你的壓力，多做一下運(yùn)動(dòng)或者旅游。
      
      以上是對(duì)“最近老是感覺(jué)胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這是學(xué)習(xí)壓力大，所以引起的焦慮。已經(jīng)影響了你的學(xué)習(xí)，應(yīng)該引起重視，不能再向前繼續(xù)發(fā)展。建議生活中養(yǎng)成良好的作息制度，制定目標(biāo)要合理，減少對(duì)自己的壓力，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多參加有益的活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。