健康咨詢描述: 臍橙吃多了容易胖嘛空腹吃可以嗎晚上飯后可以吃橘子嘛
指導(dǎo)意見:
臍橙還有很多糖分,如果吃得過多的話,那么還是容易引起肥胖的,適當(dāng)?shù)某詻]有問題的,還有糖分的東西,如果吃多了,容易出現(xiàn),肥胖等其他的情況
你好,很高興為您解答問題。臍橙是一種水果,含有大量的維生素,同時(shí)是一種富含鉀離子的水果,多吃不會(huì)導(dǎo)致變胖,因?yàn)椴缓械鞍踪|(zhì)
指導(dǎo)意見:
你好,不建議空腹使用,可誘發(fā)胃部疾病的發(fā)生。應(yīng)按時(shí)用餐,清淡飲食為主,慎辛辣、油膩、生冷、過酸等,保持心情愉悅,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),定期合理體格檢查。
以上是對(duì)“臍橙吃多了容易胖嘛空腹吃可以嗎晚上飯后可以吃橘子嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是一般吃水果不會(huì)長胖的,可以飯后半小時(shí)吃比較好
指導(dǎo)意見:
建議最好平時(shí)注意飲食,以清淡食物為主,如果控制體重的話最好不要吃油膩以及高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜水果
病情分析:
你好,橙子不可以多吃,這個(gè)用多了容易上火引起便秘情況。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飲食注意調(diào)理,忌煙酒辛辣刺激性干硬食物,橘子不要過多空腹服用。
你的問題是感覺吃臍橙怕引起發(fā)胖,這種情況不要太緊張了,只要適量的就不會(huì)影響什么的,最好睡前不要吃太多食物,有可能引起發(fā)胖,平時(shí)多參加體育鍛煉。
以上是對(duì)“臍橙吃多了容易胖嘛空腹吃可以嗎晚上飯后可以吃橘子嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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