心慌難受，壓力好大，心情不好

      病情分析：
      你可以試著和好朋友聊聊天，把內(nèi)心的不愉快說出來后你會感覺輕松很多。也可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會調(diào)整自己的心情，多去戶外活動，不要一個人悶在家里。心情不好時可以聽聽音樂，或者去健身房鍛煉出一身汗，會減輕你的壓力。

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？長期的這樣的話會對身體造成較大的傷害的。要注意及時的改善的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是進(jìn)行心理的疏導(dǎo)的。多到戶外進(jìn)行活動的，鍛煉身體，多與人進(jìn)行交流。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。

      女性28歲，咨詢心情不好相關(guān)問題。您好，看了您的描述，您這種情況由于心情壓抑導(dǎo)致的，建議你要放松心情，可以適當(dāng)與別人多溝通一下，平時多做一些體育鍛煉，效果會不錯。
      以上是對“心慌難受，壓力好大，心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是有心理障礙的，可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂引起的，首先應(yīng)該自我減壓，調(diào)節(jié)心情，保持心情舒暢，不要接受太大的刺激，也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科，讓醫(yī)生仔細(xì)檢查，可以適當(dāng)?shù)目诜幬镏委?，效果還會好的。