我男朋友才21歲，就查出了原發(fā)性高血壓…我很喜歡他

      病情分析：
      您好！在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓，占總高血壓著的95%以上。
      指導(dǎo)意見：
      血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血壓大幅度波動，因此高血壓病人應(yīng)保持情緒的相對穩(wěn)定。調(diào)暢情志保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時后最好能休息5～10分鐘，可做操、散步等調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)緊張。
      

      你好，結(jié)合你的描述，多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。[日常護(hù)理]1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動，如癥狀較多或有并發(fā)癥時應(yīng)臥床休息。3.對易激動的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。4.外出活動和檢查時應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。5.正確飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留，減少外周血管阻力。6.應(yīng)遵醫(yī)囑堅持服藥學(xué)會自我觀察及護(hù)理，出現(xiàn)不適癥狀立即就診。
      

      高血壓也不是多大不了的疾病啊，沒有降不下來的血壓，不過治療方法再多，最重要的一點，21歲這么年輕，還是多找找引起高血壓的原因，如果能解除原因高血壓也就好了啊
      
      以上是對“我男朋友才21歲，就查出了原發(fā)性高血壓…我很喜歡他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，請問你男朋友目前血壓具體是多少？原發(fā)性高血壓是指原因不明的一類高血壓病，通常是由遺傳因素造成的。治療和預(yù)防的原則，與繼發(fā)性高血壓類似。首先是需要規(guī)范的降壓治療，平時少吃高鹽高脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，注意休息，避免情緒過度波動等
      

      首先是否有家族病史，如果有，那么他年紀(jì)輕輕高血壓就有了原因，沒有還要查明是不是繼發(fā)性的，高血壓屬于慢性病，規(guī)律降壓治療最關(guān)鍵