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我做事的時候,有時候干勁很足

男 | 30歲 2017-12-09 21:22:34 3人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 我做事的時候,有時候干勁很足,有時候一點勁都沒,不能好好控制自己,就是心態(tài)不好,怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-12-09 22:15:36 我要投訴

      你好,一般正常人情緒比較好的時候,渾身帶勁,當心情不好的時候,就會關注于自己的負性情緒,行動起來,就精神萎糜,就沒勁。你所說的情況很正常,人都有悲歡離合,月有陰晴圓缺。也就是說,人都有好情緒和壞情緒的時候,要學會自我控制,自我調(diào)適,張弛有度。

2017-12-09 22:33 ask823907337n 追問

有時候我能控制自己的情緒,可是過幾天我又變成以前那樣,有時候想想做人真得很難

2017-12-09 22:35醫(yī)生回答:

你好,你說的是真的,做人本身就不易,就是一個磨礪的過程,要堅持住。你就會好樣的。

2017-12-09 22:57 ask823907337n 追問

謝謝醫(yī)師給我的開導

2017-12-09 23:00醫(yī)生回答:

不謝,祝你永遠有一顆陽光的心態(tài)。

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2017-12-09 22:03:29 我要投訴

      指導意見:
      從上述情況分析,表現(xiàn)時而干勁十足時而意志力薄弱,狀態(tài)無法自控,個人分析需要考慮為情緒問題的表現(xiàn),可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受常規(guī)心理測評等檢查
      

寧良棟
寧良棟 醫(yī)師 擅長: 擅長牙髓炎,牙齦炎,治療,以及拔牙。 幫助網(wǎng)友:16330稱贊:4
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2017-12-09 21:47:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答這個問題,跟據(jù)你的描述??芍愕男膽B(tài)不能平靜。
      指導意見:
      鑒于你的這種情況,我建議你參加一個學習班。就是練毛筆字的那種班,只有這樣才能讓你平心靜氣地去做事??梢愿牡裟惚┢獾那闆r
      以上是對“我做事的時候,有時候干勁很足”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-12-09 23:00 ask823907337n 追問

就是心態(tài)不能平靜,靜下來了就能好好想問題,除了這個辦法,還有別的辦法嗎

2017-12-09 23:08醫(yī)生回答:

沒有別的辦法

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