陽氣虛，平時運動累，手出虛汗

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看。應該屬于中醫(yī)的腎陽不足，腎精虧虛。建議您可以用中醫(yī)的中藥治療，以補腎陽為主。
      指導意見：
      你好，根據你的情況來看?？梢栽僦兴幍幕A上加上艾灸已達到溫通經絡，散寒的功效。
      

      你這個情況目前看一般是由于氣虛造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食生冷油膩等食物。適當的可以喝點玉屏風散配合生脈飲進行治療。
      

      根據你敘述的情況看，你感覺陽虛像這個年齡一般都不會發(fā)生的，除非你有慢性的疾病，體質虛弱。建議你去中醫(yī)科就醫(yī)，讓醫(yī)生看看你的舌像，把把脈，根據體質情況吃一些溫陽的藥。平時在飲食上多吃一些羊肉，好高熱量的食物，適當的運動。經常的用熱水泡泡手腳。
      
      以上是對“陽氣虛，平時運動累，手出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！