以前也沒有那么胖，就是這幾個星期飛快臉大了好多

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況的體重增加，建議你平時一定要注意控制飲食，多做運動。
      指導意見：
      你好，建議你平時少吃含糖量高，或者是含油脂大的事物，多吃蔬菜水果，飯后要適當運動，盡量不要只是坐著。

      女性14歲，咨詢身體肥胖相關問題。您好，看了您的描述，您這種情況建議最好適量節(jié)食，堅持跑步體育鍛煉最好。需要節(jié)食和體育鍛煉結合起來。

      你好，減肥的方法最安全和有效的方法就是增加鍛煉，控制飲食。平時不要暴飲暴食，飲食宜清淡，在均衡飲食的情況下，每天保持運動半個小時以上，這樣才能達到真正的減肥平衡;最適合減肥的運動是有氧運動，因此有氧運動每天不得低于半個小時。
      以上是對“以前也沒有那么胖，就是這幾個星期飛快臉大了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！根據您的描述短期肥胖考慮攝入能量過多有關
      指導意見：
      這種情況建議您除了保證身體營養(yǎng)所需均衡營養(yǎng)外盡量減少高熱量飲食，并注意積極鍛煉。

      病情分析：
      這個其實也就是吃得油多的原因，需要減肥的，大的問題沒有的，做起來當然困難
      指導意見：
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復查，持之以恒。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，吃得多消耗得少易引起肥胖的。
      指導意見：
      建議你保持愉快的心情和規(guī)律的生活，多吃高纖維素食物，少吃油炸等高能量食物，多運動，如跑步，跳繩等。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是營養(yǎng)過剩所引起的
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質，多吃新鮮的水果蔬菜。
      以上是對“以前也沒有那么胖，就是這幾個星期飛快臉大了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！