我肚腩大其他地方還好

      病情分析：
      根據(jù)你目前說的這種情況多考慮是腹部的脂肪引起的癥狀，導(dǎo)致的原因有可能是營養(yǎng)過剩，缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下及時的根據(jù)自己的情況加強(qiáng)鍛煉，一般進(jìn)行呼啦圈的鍛煉完全可以的。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，可以通過做仰臥起坐或者有氧運(yùn)動都可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時控制飲食，飲食均衡，不吃油膩高脂肪食物，避免久坐，經(jīng)常做有氧運(yùn)動，比如跑步，或者可以練瑜伽，不過要堅(jiān)持，才能有效的減肥健身。
      

      病情分析：
      主要就是減肥的問題，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥，不能吃煎炸食物
      指導(dǎo)意見：
      不能喝飲料，少吃油和面，杜絕垃圾食品，不能吃零食。少吃飯，祝你健康快樂。
      
      以上是對“我肚腩大其他地方還好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！