健康咨詢描述: 兩個(gè)月前跟男朋友因?yàn)樯盍?xí)慣的問題大吵一架,之后我便開始了焦慮。一直到現(xiàn)在也沒恢復(fù)。而且我焦慮這要是針對于我男朋友,一想起他就開始焦慮,心慌難受
想得到怎樣的幫助:有了焦慮癥能治療好嗎
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如說感情因素或者環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
您好:你所出現(xiàn)的這種情況是因?yàn)檫^度緊張,以后造成的不適
指導(dǎo)意見:
建議:你所出現(xiàn)的這種情況應(yīng)該放松心情,可以按壓內(nèi)關(guān)穴:平時(shí)多做深呼吸:
病情分析:
看你描述的癥狀,需要考慮焦慮癥的可能性比較大,需要進(jìn)一步治療。
指導(dǎo)意見:
建議醫(yī)院就診,明確診斷,需要考慮藥物治療合并心理咨詢治療緩解癥狀,希望對你有所幫助。
以上是對“有了焦慮癥能治療好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你陳述的情況,焦慮癥是心理方面疾病。是可以干預(yù)和治療的。
指導(dǎo)意見:
建議你找心理科醫(yī)生,去咨詢一下,打開敞開你的心扉。必要的時(shí)候可以配合一點(diǎn)藥物來治療一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述主要是因?yàn)槟信笥讯箲]的,注意不要太緊張。
指導(dǎo)意見:
建議你的情況一定要放松一下心情,保持愉悅的心情,不要想太多,彼此應(yīng)該有各自的空間,可以跟朋友出去聊聊逛逛。
病情分析:
人與人之間相處,有時(shí)候產(chǎn)生一些矛盾那是難免的,過去就可以去了,凡事要想得開些。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在出現(xiàn)的焦慮癥,運(yùn)動(dòng)是一種很好的療傷方法,你可以去爬山,去旅游,多逛街等等。
輕微焦慮的消除,主要是依靠個(gè)人,當(dāng)出現(xiàn)焦慮時(shí),首先要意識(shí)到自己這是焦慮心理,要正視它,不要用自認(rèn)為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心,充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性,運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移的原理,及時(shí)消除焦慮。當(dāng)注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時(shí),心理上產(chǎn)生的新的體驗(yàn)有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理,這是人們常用的一種方法。
以上是對“有了焦慮癥能治療好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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