我這幾個(gè)月開始上兩班倒

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為不良因素刺激等引起的內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)。避免勞累緊張、熬夜。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      你做什么工作？以前的有這樣出現(xiàn)嗎？？平常有沒有其他的異常情況，平常心煩嗎性格怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，一般上夜班兩班倒提都會(huì)引起女性體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，首先你要保持好良好的睡眠時(shí)間，然后調(diào)理一下買點(diǎn)玫瑰花泡水喝，吃點(diǎn)逍遙丸綜合調(diào)理一下希望我的建議對(duì)您有幫助，
      

      病情分析：
      你好，你上兩班倒，因?yàn)橐归g休息不好，可影響皮膚或內(nèi)分化功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      鹽水洗臉可有潔白、殺菌、祛油作用，但是，也不能洗得太多，皮膚本身有一副保護(hù)膜，洗多了對(duì)皮膚也是一種傷害，會(huì)使皮膚干燥。要使皮膚好，主要是改變生活習(xí)慣，有規(guī)律的作息時(shí)間。不要熬夜。不吃辛辣，濃茶，酒刺激性的食物，保持良好的心態(tài)，避免精神緊張，鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我這幾個(gè)月開始上兩班倒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況是屬于生物鐘紊亂后，導(dǎo)致體內(nèi)臟器，皮膚等得不到很好的休息，出現(xiàn)了分泌異常，建議您平時(shí)清淡飲食，避免熬夜勞累及食用辛辣刺激的食物，勞逸結(jié)合，多睡覺。
      

      熬夜班的確是對(duì)人體損害很大，導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，所以你看看能不能換一個(gè)工作。也可以找一個(gè)中醫(yī)根據(jù)你的具體的癥狀開一點(diǎn)中藥調(diào)理一下，然后平時(shí)加強(qiáng)鍛煉